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スポーツは実践派か観戦派か。行っている運動・スポーツ

アサヒビール・ハピ研の
 「スポーツの秋、体を動かしていますか」によると
・全国20歳以上男女、有効回答数800人
  ・インターネット調査、2013年10月2日~8日

☆実践派、それとも観戦派
・実践が好き          13.6%
・観戦も実践も好き       21.0%
・観戦が好き          48.8%

・(運動を)ほとんどしていない 49.1%

☆運動をしない理由
1.忙しくて時間がない     35.5%
2.意志が弱く、長続きしない  30.7%
3.疲れ、楽しいと感じない   25.1%
4.運動音痴でスポーツできない 17.5%
5.汗をかく、暑いのが苦手   15.2%

☆現在、行っている運動・スポーツ(運動している377人、複数回答)
1.ウォーキング・散歩  64.7%(全体だと30.5%)
2.筋肉トレーニング   27.1%(同・12.8%)
3.サイクリング(自転車) 20.2%(同・9.5%)
4.ジョギング・マラソン 13.3%(同・6.3%)
5.体操(ラジオ体操ほか) 11.4%(同・5.4%)

6.登山・トレッキング  10.3%
7.水泳          9.8%
8.ゴルフ         8.5%
9.ヨガ・ピラティス    7.2%
10.ジョギングマシーン(スポーツジム) 6.4%

★ウォーキングか散歩をしているのが、全体の3割。

 健康維持にはウォ-キングやラジオ体操でOKだが、
 いわゆるスポーツは4人に1人位。どうなんでしょう。

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