最新、アンケートによると

アンケートや世論調査の結果をピックアップしてデータベース化。変化する日本や世界の今はどうなのか。
折角まとめられたアンケートやリサーチ結果、ランキングを、参考資料やヒント、雑談に。

健康管理に関する意識・実態調査

GMOリサーチの
 「健康管理に関する意識・実態調査」によると
 ・自社モニター、20~60代の各年代男女、各100名、計1000名
 ・3月12~15日、インターネット調査

☆過去一年間の身体の不調(複数回答)
《女性》
1.肌が乾燥する  70.4%
2.肩や首筋がこる 48.6%
3.疲れやすい   36.0%
4.目の乾き、疲れ 33.0%
5.便秘      32.6%

《男性》
1.髪の毛が抜けやすい 36.4%
2.頭痛        32.8%
3.肩や首筋がこる   26.8%
4.花粉症       26.4%
5.疲れやすい     25.6%

★女性は肌、男性は頭髪が。

☆健康管理の意識
1.規則正しい食生活      31.3%
2.とくに何もしていない    29.8%
3.栄養バランスを考えた食生活 28.2%
4.糖分や塩分のとり過ぎに注意 28.1%

☆健康対策
1.とくに何もしていない  35.0%
2.野菜や果物の摂取    34.2%(女性43.2%)
3.サプリメント      24.4%(女性31.6%)
4.ジョギングなど運動   20.8%(男性26.0%)
5.化粧品やスキンケア商品 10.2%
6.健康食品        10.0%
7.食事制限         7.3%
8.ジムに通う        5.7%
9.マッサージ器       5.5%
10.医薬品         5.2%

★何もしなければ、年齢と共に衰えるが。

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