最新、アンケートによると

アンケートや世論調査の結果をピックアップしてデータベース化。変化する日本や世界の今はどうなのか。
折角まとめられたアンケートやリサーチ結果、ランキングを、参考資料やヒント、雑談に。

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睡眠

東電の
 tepore「睡眠」アンケートによると
 http://www.tepore.com/koe/sei/050728/index.htm
 
☆寝る環境
 ・ベッド 45%
 ・布団  53%

☆寝る時間
 ・~29才 6.37時間
 ・30代  6.41時間
 ・40代  6.06時間
 ・50才~ 6.33時間
 ・

☆眠れない時
 1位 本・雑誌を読む
 2位 寝つきが良い
 3位 酒を飲む
 4位 起きている
 5位 何もしない

★管理人はいつも10秒程で
 寝てしまいますが、
 年に数回だけは寝られず、
 その時は妄想三昧です。

 身体のリズム的には
 1.5時間サイクルに会う
 6時間か、7.5時間が
 良いみたいです。

コメント

10秒

10秒で寝られるって、うらやましいですね。

  • 2005/07/30(土) 09:44:19 |
  • URL |
  • tomo #-
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