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最新、アンケートによると

アンケートや世論調査の結果をピックアップしてデータベース化。変化する日本や世界の今はどうなのか。
折角まとめられたアンケートやリサーチ結果、ランキングを、参考資料やヒント、雑談に。

スポーツ・運動の習慣

アサヒビールの
 「スポーツ・運動の習慣、マラソン・ジョギングの経験や
  走ることの魅力」によると
 ・全国20歳以上男女1332人
 ・ネット調査10年2月17~23日

☆日頃、スポーツや運動をしている
・良くしている      7.3%
・まあまあしている   27.3%
・あまり運動していない 36.1%
・全く運動していない  29.3%

★仕事で残業や休日出勤があると、なかなか難しい。
 その点、大半の公務員は有利ですかね。

☆どんなスポーツ・運動をしている(運動をしている941人、複数回答)
1.ウォーキング・散歩 36.6%
2.筋肉トレーニング 16.5%
3.ジョギング・マラソン 12.0%
4.サイクリング(自転車) 11.8%
5.水泳          6.2%

6.ゴルフ     5.2%
6.ヨガ・ピラティス 5.2%
6.体操(ラジオ体操ほか) 5.2%
9.テニス     4.3%
10.ランニングマシーン 3.6%

★ウォーキング・散歩がジョギング・マラソンの3倍。
 管理人のジョギングですれ違う人数感だと、
 10~20倍位の差があります。

 チャリ通勤も増えました。


☆マラソン大会に参加したことがある、日ごろジョギングをしている
・20代 21.5%
・30代 16.0%
・40代  9.3%
・50代 10.5%

※あまり運動負荷をかけられないので、ウォーキングに留めている
 60代36.7%、70代以上29.0%

 走るのは好きではないが、テレビで駅伝やマラソンを観るのは好き
 60代27.8%、70代以上29.0%


☆マラソン・ジョギング(ウォーキング含)の魅力は
1.健康や体力維持に役立つ     63.4%
2.足腰や筋肉を鍛えることができる 46.9%
3.仲間がいなくても1人で出来る     38.2%
3.減量・ダイエットに効果がある     38.2%
5.場所を選ばない(どこでも出来る) 34.6%

6.爽快感を味わえる         34.3%
6.自然や四季の移り変わりを実感できる 34.3%
8.他のスポーツに比べて、お金が掛からない 26.7%
8.ストレス解消になる         26.7%
10.規則正しい生活のリズムを作る 15.7%

★今週末は東京マラソン。
 当選して走れる方は、たっぷり楽しんでくださいね。

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